"BLUE TIME" O TERAPÉUTICA DEL REPOSO
En
el umbral misterioso del Templo de Delfos existía grabada en la piedra viva una
máxima griega que decía: NOSCE TE IPSUM, "Hombre, conócete a ti mismo y
conocerás el Universo y a los Dioses".
El
estudio de sí mismo, la serena reflexión, es obvio que en última instancia
concluye en la quietud y en silencio de la mente.
Cuando
la mente está quieta y en silencio, no sólo en el nivel superficial,
intelectual, sino en todos y cada uno de los 49 departamentos subconscientes,
adviene entonces lo nuevo, se desembotella la esencia, la conciencia, y viene
el despertar del alma, el éxtasis y el Shamadi.
La
práctica diaria de la meditación nos transforma radicalmente. Las gentes que no
trabajan en la aniquilación del yo viven mariposeando de escuela en escuela y
no encuentran su centro permanente de gravedad, mueren fracasadas sin haber
logrado la Autorrealización íntima del Ser.
El
despertar de la conciencia sólo es posible mediante la liberación y
emancipación del dualismo mental, del batallar de las antítesis, del oleaje
intelectual. Cualquier lucha subconsciente, infra-consciente o inconsciente, se
convierte en una traba para la liberación de la esencia.
Toda
batalla antitética, por insignificante e inconsciente que sea ella, acusa, en
los infiernos atómicos del hombre, puntos obscuros desconocidos. Observar y
conocer esos aspectos infrahumanos del sí mismo, resulta indispensable para
lograr la absoluta quietud y silencio de la mente. Sólo en ausencia del yo es
posible experimentar y vivir la Revolución Integral y la Revolución de la
Dialéctica.
El
"Blue Time" o Terapéutica del Reposo tiene reglas básicas, sin las
cuales resultaría imposible emanciparnos de los grilletes mortificantes de la
mente. Estas reglas son:
1-RELAJACIÓN: Es indispensable aprender a
relajar el cuerpo para la meditación; ningún músculo debe quedar en tensión. Es
urgente provocar y graduar el sueño a voluntad. Es evidente que de la sabia
combinación de sueño y meditación resulta eso que se llama Iluminación.
2-RETROSPECCIÓN: ¿Qué se busca a través de la
retrospección? El animal intelectual, debido a la vida mecánica que vive
diariamente, se olvida de sí mismo y cae en la fascinación; anda con la
conciencia dormida sin recordar qué hizo en el instante de levantarse,
desconociendo los primeros pensamientos del día, sus actuaciones y lugares
donde ha estado.
La
retrospección tiene como finalidad la toma de conciencia de todas las
actuaciones o acciones del pasado. Al realizar la retrospección en la meditación,
no pondremos objeciones a la mente; traeremos el recuerdo de las situaciones
del pasado, desde el instante en el que se inicie la retrospección hasta el
momento de la vida que nosotros deseemos. Cada recuerdo debemos estudiarlo sin
identificarnos con él.
3-REFLEXIÓN SERENA: Primeramente, hay que
hacernos plenamente conscientes del estado de ánimo en el que nos encontramos
antes de qué surja cualquier pensamiento. Observar serenamente nuestra mente,
poner atención plena en toda forma mental que haga su aparición en la pantalla
del intelecto.
Es
perentorio convertirnos en vigías de nuestra propia mente durante cualquier
actividad agitada, y detenernos por un instante para observarla.
4-PSICOANÁLISIS: Indagar, inquirir, investigar
la raíz y el origen de cada pensamiento, recuerdo, afecto, emoción,
sentimiento, resentimiento, etc., conforme van surgiendo en la mente.
Durante
el psicoanálisis se deberá examinar, aquilatar e inquirir sobre el origen,
causa, razón o motivo fundamental de todo pensamiento, recuerdo, imagen y
asociación, conforme van surgiendo desde el fondo del subconsciente.
5-MANTRALIZACIÓN O KOAN: Los objetivos de esta
etapa son: a) Mezclar dentro de nuestro universo interior las fuerzas mágicas
de los mantrams o koanes. b) Despertar conciencia. c) Acumular íntimamente
átomos Crísticos de altísimo voltaje.
En
este trabajo psicológico el intelecto debe asumir un estado receptivo, íntegro,
uni total, pleno, tranquilo y profundo. Con los koanes o frases que
descontrolan a la mente se logra el estado receptivo uni total.
6-ANÁLISIS SUPERLATIVO: Consiste en un
conocimiento introspectivo de sí mismos. Introvertirnos es indispensable
durante la meditación de fondo.
En
este estado se trabajará en el proceso de la comprensión del yo o defecto que
se quiere desintegrar. El estudiante gnóstico se concentrará en el agregado
psicológico y lo mantendrá en la pantalla de la mente. Ante todo, es
indispensable ser sincero consigo mismo.
El
análisis superlativo consta de dos fases, que son:
a) Auto exploración: Indagar en lo profundo de
la conciencia y en los 49 niveles del subconsciente cuándo fue la primera vez
en la vida que se manifestó el defecto, cuándo la última y en qué momentos es
que tiene más fuerza para manifestarse.
b) Auto descubrimiento: Investigar cuáles son
los alimentos del yo. Fraccionar y dividir al defecto en varias partes y
estudiar cada una de éstas para lograr conocer de qué clase de yoes proviene y
qué clase de yoes derivan de él.
7-AUTO-JUICIO: Sentar al defecto en estudio en
el banquillo de los acusados. Traer a juicio los daños que ocasiona a la
conciencia y los beneficios que traería a nuestra vida la aniquilación del
defecto que se está juzgando.
8-ORACIÓN: A la Divina Madre Kundalini, la
Madre interior e individual, se le pedirá con mucho fervor. Se le hablará con
franqueza e introvertiendo todos los defectos y fallas que tenemos para que
Ella, que es la única capaz de desintegrar los yoes, los desintegre hasta su
misma raíz.
Resulta
agradable e interesante asistir, cada vez que se pueda, a las Salas de
meditación-Lumisiales gnósticos.
Es imprescindible practicar la meditación
siempre con los ojos cerrados a fin de evitar las percepciones sensoriales
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